Iunie, 2014
Hidratarea suficientă pe timp de vară este absolut necesară, ca să evitați amețelile și energia scăzută.
E vară, e cald, iar pădurea și iarba verde ne îmbie în zilele de sâmbătă și duminică. Vă invit să lăsăm în urmă carnea pentru frigărui, chipsurile și baghetele albe. Haideți să alegem opțiuni proaspete și sățioase, care ne vor trezi simțul gustului verii și ne vor oferi energia necesară pentru plimbări sau pentru jocuri la aer liber.
Picnicurile nu sunt doar ocazii pentru mâncare multă. Cele mai reușite picnicuri sunt cele în care timpul este petrecut cu întreaga familie, cu prietenii, și nu fără activități sportive. La drept vorbind, picnicurile care includ aer proaspăt, relaxare, întâlniri cu cei dragi și un pic de „fitness” …
Citește mai departe